晴れて私もチャイルドボディセラピスト♡
こんにちは。
IHTA認定 チャイルドボディセラピスト
❁baby&kids amo❁ はまさきかなこ です。
先日、IHTA認定チャイルドボディセラピスト
ディプロマが届きました♡
手に取り、感無量。。。
私も、晴れてセラピスト✨✨
この肩書にふさわしいセラピストになります！！！
（こんなこと言うのは恥ずかしいけれど、声を大にして）
この肩書にふさわしいセラピストになります！！！
（ここに宣言することで自分自身を鼓舞しています）
お付き合いいただきまして、ありがとうございました。
お教室準備も急ピッチで進めています。
そして、チャイボディ師匠の清香先生のもと
開業講座も受講してきました。
そのことは、また次回書きますね。
Kanako
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断乳中の乳房ケア
1日目の夜中のわたしの頭の中は
イタイ イタイ イタイ
もう、本当に このことばっかりで...
もう、すでにギブアップ
張り裂けそうなくらいパンパンだし、よく触るとゴツゴツしているし。
この感じ、出産後すぐを思い出す。
そんなこと考えながら、ようやく保冷剤で冷やすことに…やっぱり、冷やしている方が いくらか楽ですよ(^^)
そんな私、なんと 2日目の夕方、搾乳します。
もう、キャパオーバー（ ; ; ）
言い訳をさせてください！
それに、予約をしたときに「辛くなったら搾乳していいからね」と言われておりまして。
もう、迷わず、いや、ちょっと迷ったけど 搾乳しました！！
なぜ5日目なのかって言うと
断乳スタートしたのがお盆の入りで、ケアでお世話になるところがお休みだったのです。
(もちろん 先生からは 断乳の日にちをずらすことも提案されたのですが、私は もう この日だと決めていたので、ここは頑なに突き通しました)
私がケアで お世話になったのは コチラ↓
Hana-母乳育児相談- | 母乳育児についてやBSケアなどを中心とした相談室です。
以前、Hana母乳育児相談 野崎先生の断乳講座を受けたとき、本当に感動して、涙涙で。
私が断乳するときには、絶対に こちらにお世話になりたいっ！！と決めていました。
断乳2日目に搾乳・圧抜き
ほんの気持ち 圧抜き程度に… と思い、手で搾乳しました。
入院中、搾乳機を使ったことがあるのですが、その後 乳腺炎になりかけたときに助産院に行くと
「搾乳機を使うと乳腺を傷つけるよ！！」
と 怒られたことがあります（ ; ; ）
そのときに、手搾りの仕方を しっかりと教えてもらいました。手搾りも 適当にしていると乳腺を傷つけるそうですね…
ポイントは
▷乳輪部だけしか触らない
▷乳房を触るときはソフトタッチ
ですよ♡
…
2日目の夕方 搾乳するも、イマイチ楽になった気がせず、再び 寝る前に搾乳しました。
これで、だいぶ 楽に♡
"搾乳の量は おちょこ１杯分"
ってよく聞ききますけど、測れないよーー
って 心の中で叫びながら、まだ張りを感じる！！程度で 辞めました。
このおかげで、2日目夜は 保冷剤で冷やしつつではありましたが、しっかり眠れました。 さらに、3日目の朝、搾乳して…
自分で搾乳したのは 3回です。
やっぱり、3日目までくると 割と楽になりました。
あとは、5日目に Hana母乳育児相談で ケアをしてもらうまでの辛抱！！
断乳１日目・夜間の様子
ねんねトレーニングをしていたおかげもあって
泣かずに いつも通り眠ってくれました。
さて、問題は夜中です。娘は夜中に２～３回起きていて、わたしは その度に授乳していました。
乳に頼ることのできない今、どうするか。
わたしが考えていた 夜間の過ごし方は
▷起きたら水を飲ませる
▷抱っこで寝かしつけしない
気合を入れて？ 構えて？
私も眠りにつきました。
夜中に泣いている
いつもは乳飲めるのに 飲めない状況。
「ぐずぐず。」
「あーー。」
ここで 母は意志を強く持ち、我が子が断乳を乗り越える姿を見守ることが大切。
わたしも しっかり見守ろうと心に決めていたので、泣いても 泣いても、眠るのを見守りました。
と言っても、15分くらいで眠ってくれたので、拍子抜け。
そのあとも、２回くらい泣いて起きましたが、水を飲ませたり、トントンしたり... そんなに時間かかることなく眠ってくれました。
その一方、私の頭の中はというと...
仰向け いーたーいー。
横向き いーたーいー。
うつ伏せ できるわけない。
乳 痛い
ちち いたい
チチ イタイ
頭の中 こればっかり。
【募集】８/２７ プレオープン* ベビーマッサージ教室 ＠森のアトリエ
９月より、 森のアトリエさん で、
ベビーマッサージ教室をさせていただくことになりました♪
そして、プレオープンの日にちが決まりましたので
お知らせさせてください✨
⬇︎ 詳細です
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【日時】
8月27日 10:30 〜 13:00ごろまで
【募集】
４組さま →満席となりました
ベビーちゃんも キッズちゃんも 大歓迎です♡
【料金】
¥1,800 ♡お弁当ランチ付き♡
*プレオープン価格でご案内させていただきます。（オイル、防水シート 込み）
【お持ち物】
バスタオル１枚、いつものお出かけグッズ、お気に入りのオモチャ、水分補給できるもの
【内容】
ベビーマッサージ、触れ合い遊び、絵本の読み聞かせ、レッスン後はランチタイム♪
（毎回内容は変わります）
*初回の方は同意書の記入をお願いしております
【場所】
森のアトリエ 2階-203
*駐車場はありませんので、車で来られる方は近隣のパーキングをご利用ください。
【おねがい】
当日撮影した写真をHP、ブログ、SNSで使用させていただく場合がございますのでご了承ください。もし、不都合な方がいらっしゃいましたら、スタンプやぼかし等で対応させていただきますので事前にお申し出くださいますようお願い致します。
❁皆さまのご参加を心よりお待ちしております❁
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・LINE@ ID検索 → @gmi6659s
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・ご希望のレッスン日
・ママのお名前
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・お子様の性別、年齢
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Kanako
断乳１日目・最後の授乳
毎回の授乳のときに
「あと ◯日で、チュッチュとバイバイね。それまでは、たっくさん飲んでいいよ。」
と伝えていた、わたし。
最初はいつも通りニコニコしていた娘も、状況がだんだん分かってきて、乳に執着するように…
そして、それを乗り越えて、断乳当日には 乳欲しさに泣くことは 少なくなっていました。
最後の授乳
お誕生日の朝、起きてすぐにベッドの上で 最後の授乳をしました。
「これで最後だからね。バイバイね。」
一生懸命に飲む姿を見ながら、しっかりお礼を伝えなきゃって思ったのに、涙をこらえるのに必死で…
言葉になりませんでした。
でもきっと 思いは伝わってるよね なんて思いながら、15分間 しっかり飲んで、自分から離れていきました。
離れていく娘の後姿を見ながら、
" よし、この子は 大丈夫。"
だと 確信したのが 懐かしい。
乳欲しいと泣く
断乳当日＆2日目は パパがお休みなので、なるべく気を紛らわすために お出かけしよう！ と決めていました。
でもやっぱり 時間が経つと " 乳くれー " と泣いて訴えてきます。
襟を掴んできたり、手をグーパーグーパーして 一生懸命に訴えきて、その度に 「バイバイしたよ」と伝えていました。
娘は、「わあーーー 」と泣きます。
わたしは、泣くたびに ぎゅーっと抱いてあげました。
娘の気持ちが落ち着いたら いっぱいいっぱい 一緒に遊んで、パパとも いっぱいいっぱい遊んで、とっても楽しく過ごしました。
断乳1日目は、1歳のお誕生日♡
生まれてきてくれて ありがとう。
本当に大きく成長したね。
大丈夫。もう、おっぱいなくても大丈夫だね。
断乳を決意〜決行するまで。
断乳。
この " 断 " という漢字に なんとなく抵抗が…
子どもの意思を尊重して、卒乳まで待つのが優しいのかな？ なんて考えたり…
母乳育児は、本当に悩みが尽きません。
そんな私は、今まさに、断乳真っ最中。
少しずつ落ち着いてきたので、断乳について書いてみたいと思います。
断乳決意
妊娠中から、１歳くらいに 断乳しよう と思っていました。仕事復帰もあるし、まあ そのくらいまで乳飲んだら 充分だろうと…。
しかし、母乳育児していると、我が子は ずっと赤ちゃんのままのようで、まだ 乳 必要よね？ なんて思ってて。辞めれるのか、辞めるべきなのか…。
私のまわりは、まだまだ続けていくお友達ばかり。時代の流れは、母乳育児推奨。 何歳までも与えましょう と聞いたこともある。
１歳になったら…
うん、やっぱり、私が決めたこの時期に断乳しよう。
本当に、そうやって心から思えたのは、断乳開始の１ヶ月半前でした。
断乳に向けて
１ヶ月半前に決意してからは、私の気持ちは 揺らぐことなく、順調に心の準備をしていました。
そして、娘にしたこと。
ねんねトレーニング ＝ ネントレ です！
断乳の何が大変って、乳欲しさに泣く。これはもう仕方がないのだけれど、
寝る前も泣く、夜中も泣く。そして、母は眠れず、次の日、また次の日…
3日目越えてやっと落ち着いて、もう本当に フラフラでしたあ〜 って話を聞くんです。
母子ともに それだけは避けたい。そう思い、ネントレを始めました。
(ネントレについては またいつか書きたいと思います)
断乳１週間前に
娘に、乳と お別れが近づいていることを伝え始めました。
カレンダーは使わず、語りかけるだけです。
毎回の授乳の度に、たとえば…「今日が５日ね、６、７、８、９日になったら チュッチュ(＝乳)とバイバイしようね」と伝えていました。
やっぱり カレンダーに✖︎印でも つけていくのがいいかな… なんて思ってたとき、授乳しながら ほっぺをポンポン と娘がしていました。 これ、赤ちゃんサインで "おいしい" なんですけど、授乳しながら 教えてくれたことは初めてで。
私も 「おいしいんだね、うんうん、ありがとうね」と涙がポロポロ。
私の言葉、しっかり伝わっている。 このやり方で 伝えていこうと 決心しました。
伝え始めて、3日目のこと。 急に乳に執着するようになってきました。 乳欲しさに わあーーっと泣いたり、襟元を掴んできたり… 今まで そんなに執着することがなかったのに、正直戸惑いました。
そして、欲しがったとき あげていいのか？ 授乳回数を増やしていいのか、増やしたらダメなのか…？
どうしたらいいのか分からず、断乳後のケアを予約している Hana母乳育児相談 へ 電話してみることにしました。
先生とお話しして、
・娘は 乳とバイバイする心の準備に入ったこと
・欲しがるだけ飲ませていいこと
・私自身も しっかり飲ませきったという気持ちが大切なこと
そして最後に、
大丈夫だよ。断乳できるよ。と言っていただいた時には、もう涙が止まらなくなっていました。
" 娘には欲しがるだけ あげよう "
授乳してる時間は 娘との大切な時間。一生懸命に吸っているところ、私を見つめながら ニヤニヤしたり、ちょっと声を出して遊んでいるところ、しっかり目に焼き付けて、忘れないようにしなきゃ。
またこんなときに、授乳フォト 撮りたいとか思ったりして、自撮りしてみたり。 笑
そうしていくうちに、断乳２日前には、執着して 泣いたりすることは なくなっていましたよ。娘は満足できたのかな？
........................................................
長くなりましたが、ここまでが断乳前日までまでの出来事です★
また、後日、断乳当日からのことを書きたいと思います！
娘の１歳の誕生日に身体に安心手作りケーキ
先日、娘が１歳になり、家族3人で お祝いをしました。
１歳の誕生日は 本当にすることが多くて、あれこれ バタバタしながら なんとか終えた感じです。
飾り付けには、手作りをたくさん盛り込みました。
▷ 布で作ったガーランド
▷ 花かんむり
▷ クレイケーキ
▷ 数字１のクッション
お誕生日プレゼントは
▷ clera ミニピアノ
▷ cocoちゃん人形
▷ ボーネルンド 型はめ
…
お誕生日当日。
前日に仕込んでおいたケーキのスポンジを取り出して、盛り付け。
娘に安心して食べてもらうために、手作りのスポンジには 豆腐とヨーグルトを使用。
豆腐の甘みが引き立つように、娘の身体のために、砂糖は ほんの少しだけ。
生クリームの代わりに水切りヨーグルト。
ケーキのまわりにフルーツを乗せて、
アイシングクッキーで飾り付け。
このアイシングクッキーは、illankoittoさんのものを。
まずは、ヨーグルトをぺろり
大きなお口で ぱくぱく
はい、どーぞ。
とっても気に入ってもらえて、母は満足です♡
